[Wiesiek]

Wracam do tematu bo chciałbym wam podrzucić fajny artykuł:http://www.kobiety.pl/zwi...mezczyznom-duma jeśli ktoś jeszcze nie wprowadził kaszy jaglanej do swojego jadłospisu to polecam to zrobić. Myślę, że to fajny początek diety dla osób,które nie wiedzą jak się za to zabrać.

[ Dodano: 30-03-2018, 18:02 ]
Zima się kończy, niestety spustoszenia w organizmie zostają... zastanawiam się jak mogę poradzić sobie z przesuszoną skórą, stosuje różne kremy ale zastanawiam się czy można sobie z tym poradzić również od wewnątrz. Moja dziewczyna znalazła coś takiego: http://www.kobiety.pl/uro...zyc-od-wewnatrz , jednak zastanawiam się czy może ktoś ma jakąś sprawdzoną dietę na to.

[Luizaa]

Ja ostatnio słyszałam od znajomej, że dieta to nie wszystko. Że jeżeli chce się faktycznie schudną warto dużo pić, bo to nasyca człowieka, czujemy się pełni. Oczywiście taką wodę warto przed wypicie przefiltrować, a dobre produkty filtrujące znajdziecie przykładowo tutaj https://strefafiltrow.pl . Taka woda jest wówczas lekka i przede wszystkim zdrowa.

[okraglasty]

Przede wszystkim - należy liczyć kalorie. Bez tego, ani rusz. A i jeszcze wyeliminować całkowicie słodycze.