PAKERNIA |
Autor |
Wiadomość |
Kesja
Mój labrador: Ajrusia
Suczka urodziła się:
15.06.2011
Wiek: 27 Dołączyła: 20 Lis 2011 Posty: 4697 Skąd: k-ce
|
Wysłany: 05-06-2014, 17:23
|
|
|
Nulcia1, |
|
|
|
|
Nulcia1
Wesoła rodzinka<3
Mój labrador: Deksterek
Pies urodził się:
04.04.2010
Mój labrador: Didusia
Suczka urodziła się:
24.04.2011
Wiek: 33 Dołączyła: 26 Cze 2011 Posty: 1446 Skąd: Sosnowiec
|
|
|
|
|
Kesja
Mój labrador: Ajrusia
Suczka urodziła się:
15.06.2011
Wiek: 27 Dołączyła: 20 Lis 2011 Posty: 4697 Skąd: k-ce
|
Wysłany: 05-06-2014, 17:28
|
|
|
Nulcia1, super, tak zacznę robić, dziękuję |
|
|
|
|
Nulcia1
Wesoła rodzinka<3
Mój labrador: Deksterek
Pies urodził się:
04.04.2010
Mój labrador: Didusia
Suczka urodziła się:
24.04.2011
Wiek: 33 Dołączyła: 26 Cze 2011 Posty: 1446 Skąd: Sosnowiec
|
|
|
|
|
pasiconik
Martyna
Mój labrador: Figa - czarna jak kaszanka
Suczka urodziła się:
01.05.2012
Wiek: 37 Dołączyła: 04 Lip 2012 Posty: 2068 Skąd: Opole / Paris
|
Wysłany: 19-06-2014, 15:15
|
|
|
Nulcia1 napisał/a: | Hej kochane jak stoicie z ćwiczeniami ? | Ja mam dziś za sobą 160 przysiadów, 200 wykopów i 80 brzuszków. Narazie nie mam siły na więcej |
_________________ Figusiowa galeria: http://forum.labradory.or...b45baf72#392189
|
|
|
|
|
Daisy0311
Mój labrador: Daisy-STOKROTKA
Suczka urodziła się:
02.10.2012
Wiek: 38 Dołączyła: 22 Sty 2013 Posty: 481 Skąd: Wlkp
|
Wysłany: 19-06-2014, 21:56
|
|
|
Nulcia SCHUDŁAM 4 KG także idzie mi chyba dobrze dzisiejsza waga 57kg także jezzzdem szprycha |
_________________ Galeria Dejzuszki
|
|
|
|
|
Nulcia1
Wesoła rodzinka<3
Mój labrador: Deksterek
Pies urodził się:
04.04.2010
Mój labrador: Didusia
Suczka urodziła się:
24.04.2011
Wiek: 33 Dołączyła: 26 Cze 2011 Posty: 1446 Skąd: Sosnowiec
|
|
|
|
|
Ewelina
wesoła rodzinka
Mój labrador: Yoko
Suczka urodziła się:
25.05.2007
Mój labrador: Serdusia
Suczka urodziła się:
01.09.2015
Suczka urodziła się:
Wiek: 37 Dołączyła: 17 Kwi 2009 Posty: 25663 Skąd: Kołobrzeg
|
Wysłany: 20-06-2014, 11:16
|
|
|
Daisy0311, Wow gratuluję dziewczyny u mnie też ostatnio zmiany waga pokazała 55kg ćwiczę w domku, śmigam na rolkach, jeżdżę na rowerze Jest git |
_________________
|
|
|
|
|
Daisy0311
Mój labrador: Daisy-STOKROTKA
Suczka urodziła się:
02.10.2012
Wiek: 38 Dołączyła: 22 Sty 2013 Posty: 481 Skąd: Wlkp
|
Wysłany: 20-06-2014, 14:44
|
|
|
Ograniczyłam jedzonko ćwiczę regularnie no i jeszcze dużo zawdzięczam Daisy bo muszę z nią spacerować a te spacerki tez działają cuda
[ Dodano: 20-06-2014, 14:48 ]
Ale dzisiaj na pewno coś mi przybędzie bo robię grila Karkówka, kiełbaska, skrzydełka no i Booooczek ale tego ostatniego nie tykam także bomba kaloryczna od pon znowu 7 poty będą lecieć |
_________________ Galeria Dejzuszki
|
|
|
|
|
Nulcia1
Wesoła rodzinka<3
Mój labrador: Deksterek
Pies urodził się:
04.04.2010
Mój labrador: Didusia
Suczka urodziła się:
24.04.2011
Wiek: 33 Dołączyła: 26 Cze 2011 Posty: 1446 Skąd: Sosnowiec
|
|
|
|
|
nathaliena
Natalia
Mój labrador: Bari (Waldi Niewierskie Łąki)
Pies urodził się:
20.12.2001
Mój labrador: Goya
Suczka urodziła się:
01.03.2012
Dołączyła: 12 Gru 2010 Posty: 2514 Skąd: z labusiowej doliny
|
Wysłany: 04-07-2014, 18:42
|
|
|
dziewczyny, proszę się pochwalić efektami ćwiczeń-diet, motywacja, motywacja, motywacja! |
_________________
|
|
|
|
|
Jagienka30
Mój labrador: Lea...Leośka...Leanderka:D
Suczka urodziła się:
22.06.2012
Mój labrador: Z DT na DS Dragon
Pies urodził się:
2008
Wiek: 41 Dołączyła: 11 Lut 2013 Posty: 855 Skąd: Śrem
|
Wysłany: 17-07-2014, 17:21
|
|
|
Nulcia1, Nasza forumowa ekspertko ...czy możesz mi podsunąć parę ćwiczeń w domku by pozbyć się fee brzusia?
W grudniu gdy wróciłam do pracy ważyłam 70 kg ...na dzień dzisiejszy waga pokazuje 59 kg...nie żebym się odchudzała...poprostu waga leciała z dnia na dzień a co za tym idzie mój brzuchol,nie dość,że po ciążach wygląda fatalnie to teraz jest masakra...zastanawiam się czy da się coś z tm zrobić by choć troszku lepiej to wyglądało |
_________________
Galeria Dragona i Leosi
http://forum.labradory.org/viewtopic.php?t=9596
|
|
|
|
|
Nulcia1
Wesoła rodzinka<3
Mój labrador: Deksterek
Pies urodził się:
04.04.2010
Mój labrador: Didusia
Suczka urodziła się:
24.04.2011
Wiek: 33 Dołączyła: 26 Cze 2011 Posty: 1446 Skąd: Sosnowiec
|
|
|
|
|
Jagienka30
Mój labrador: Lea...Leośka...Leanderka:D
Suczka urodziła się:
22.06.2012
Mój labrador: Z DT na DS Dragon
Pies urodził się:
2008
Wiek: 41 Dołączyła: 11 Lut 2013 Posty: 855 Skąd: Śrem
|
Wysłany: 17-07-2014, 19:43
|
|
|
Nulcia1 napisał/a: | Tzn co jest nie tak z brzuszkiem ? |
Znikło z niego 11kg ...zostało troszkę blee skóry ...jestem ciekawa czy jakiekolwiek ćwiczenia pomogły by na choćby minimalne wciągnięcie tego nadmiaru |
_________________
Galeria Dragona i Leosi
http://forum.labradory.org/viewtopic.php?t=9596
|
|
|
|
|
Nulcia1
Wesoła rodzinka<3
Mój labrador: Deksterek
Pies urodził się:
04.04.2010
Mój labrador: Didusia
Suczka urodziła się:
24.04.2011
Wiek: 33 Dołączyła: 26 Cze 2011 Posty: 1446 Skąd: Sosnowiec
|
|
|
|
|
nathaliena
Natalia
Mój labrador: Bari (Waldi Niewierskie Łąki)
Pies urodził się:
20.12.2001
Mój labrador: Goya
Suczka urodziła się:
01.03.2012
Dołączyła: 12 Gru 2010 Posty: 2514 Skąd: z labusiowej doliny
|
Wysłany: 17-07-2014, 22:54
|
|
|
ja zrobiłam sobie dziś fotkę, zeby za miesiąc móc porownać, jaki jest efekt, ale w galotach nie wypada wrzucać tutaj, w pubiczne miejsce |
_________________
|
|
|
|
|
Nulcia1
Wesoła rodzinka<3
Mój labrador: Deksterek
Pies urodził się:
04.04.2010
Mój labrador: Didusia
Suczka urodziła się:
24.04.2011
Wiek: 33 Dołączyła: 26 Cze 2011 Posty: 1446 Skąd: Sosnowiec
|
|
|
|
|
Ewelina
wesoła rodzinka
Mój labrador: Yoko
Suczka urodziła się:
25.05.2007
Mój labrador: Serdusia
Suczka urodziła się:
01.09.2015
Suczka urodziła się:
Wiek: 37 Dołączyła: 17 Kwi 2009 Posty: 25663 Skąd: Kołobrzeg
|
Wysłany: 18-07-2014, 10:20
|
|
|
nathaliena, super |
_________________
|
|
|
|
|
nathaliena
Natalia
Mój labrador: Bari (Waldi Niewierskie Łąki)
Pies urodził się:
20.12.2001
Mój labrador: Goya
Suczka urodziła się:
01.03.2012
Dołączyła: 12 Gru 2010 Posty: 2514 Skąd: z labusiowej doliny
|
Wysłany: 06-08-2014, 14:55
|
|
|
pochwalcie się zdjęciami dziewuszki |
_________________
|
|
|
|
|
pasiconik
Martyna
Mój labrador: Figa - czarna jak kaszanka
Suczka urodziła się:
01.05.2012
Wiek: 37 Dołączyła: 04 Lip 2012 Posty: 2068 Skąd: Opole / Paris
|
Wysłany: 06-08-2014, 15:11
|
|
|
nathaliena, pochwal się też Ja bym chętnie wstawiła bo też mam zdjęcia sprzed 1,5 miesiąca, ale oczywiście przerwałam ćwiczenia jak zaczęłam pracować, no i nie ma czego pokazywać. A szkoda, bo widziałam efekty Muszę znów zacząć, ale brak mi motywacji. Niedługo kupię sobie jakiś preparat z białkiem bo jem za mało i zabieram się za rzeźbę |
_________________ Figusiowa galeria: http://forum.labradory.or...b45baf72#392189
|
|
|
|
|
|